Как уйти от мужа с двумя детьми?
Женщине трудно решится на расставание, если она еще и с ребенком, а то и не с одним. Но пьяный, гуляющий отец не должен быть примером для детей. Жить в обстановке насилия скандалов и нервного напряжения не лучше, чем жить отдельно. Если мать решилась уйти от мужа, она должна, прежде всего, позаботиться о своих детях и как следует подготовиться:
- Скопить или найти хотя бы небольшую сумму на первое время. Если нет такой возможности, нужно постараться найти знакомых, которые смогли бы одолжить на первое время;
- Если женщина не работает найти источник заработка, хотя бы небольшой;
- Найти хорошего юриста, который поможет отстоять свои права, права детей и получить свою долю от общего имущества;
- Позаботится о том, чтобы первое время кто-то помогал с детьми;
- Подготовить детей психологически, как бы это не было тяжело. Лучше сказать им прямо, что мама и папа больше не могут быть вместе. Дети очень чувствительны ко всем изменения, а поэтому вранье типа, мы на недельку к бабушке уедем сразу заподозрят и могут его не простить;
- Когда настанет момент не убегать и не оставлять записки, а поговорить с мужем и сообщить о своем решении;
- Сказать о разводе родственникам самостоятельно, аргументировав свою позицию.
Если всё равно тяжело
Возможно, ты очень тепло относилась к зятю или невестке, а теперь понимаешь, что ваше общение может быть изменено, после развода. Но если вы всё-таки в хороших отношениях, то можете договориться, что их развод дело личное, а ты хочешь поддерживать общение
Особенно это может быть важно, если дети остались не с твоим ребёнком
Не стоит забывать, что ты отдельная личность, и, если тебе было приятно общение с невесткой или зятем, никто не может препятствовать вашему общению. Если это неприятно твоему ребёнку, то ты можешь просто не вдаваться в подробности вашего общения. Но при этом оставаться честной со своим ребёнком.
Если твой ребёнок не хочет больше общаться с собственными детьми, а ты не можешь на это повлиять, но при этом сама хочешь видеться, ты можешь прямо обговорить с другим родителем, что хочешь встречаться
Что для тебя важно принимать участие в жизни внуков
Помни, если твоему ребёнку больше восемнадцати лет, то он уже взрослая личность. И нет, фраза, «что он всегда будет для меня маленьким (маленькой)» – здесь не подходит. Мы растим детей с одной большой целью – что когда-то они станут взрослыми личностями, а нам нужно это принять. Поэтому ответственность за поступки ребёнка лежит только на нём. Ты просто можешь быть рядом и поддерживать его как взрослого.
Почему мужчинам сложнее пережить расторжение брака
Мужчины и женщины по-разному воспринимают развод и переживают его тоже различно. Бывшая супруга впадает в депрессию буквально с первых дней, слёзы, страх, отчаяние не покидают её, она делится своими переживаниями с родными, близкими, подругами, её поддерживают, помогают справиться с трудностями, проходит определённый период и женщина берёт себя в руки, начинает новую жизнь.
Психология мужчины после развода иная, он ведёт себя другим образом. Для многих развод становится огромной неожиданностью, хоть предпосылки и были к нему, но чаще глава семейства не осознаёт, что всё серьёзно и на этот раз это конец.
По статистике инициатором развода в подавляющем большинстве является женщина, именно она уже приняла решение о разводе, продумала свои дальнейшие действия и поставила перед фактом супруга, тем самым ставя его в тупик. Мужчины могут изменять, иметь даже детей на стороне, тихо ненавидеть супругу, но на развод решаются намного реже.
Совсем не принято, чтобы сильный пол плакался кому-то, жаловался, не пристало же ему горевать по ушедшей жене. Именно поэтому он переживает все эти негативные эмоции в самом себе, не обсуждая и не выплёскивая окружающим, иначе тем самым признаёт свою слабость.
Это двойная нагрузка на психику.
Разлука с детьми добавляет боли и страданий. В России почти всегда дети остаются с матерью, более того, часто судом устанавливаются дни встреч отца и детей, что ещё больше усугубляет ситуацию. Мужчина скучает по детям, ему не хватает общения с ними, теперь нет возможности воспитывать и наблюдать, как они растут.
Стресс охватывает все сферы жизни — семьи теперь нет, на работе тоже могут опуститься руки, возникает чувство потери идентичности: Кто я? — этим вопросом задаётся новоиспечённый холостяк, раньше я был мужем, отцом, а теперь кто? Накатывает непонимание, как дальше жить.
Обида, неопределённость и много других чувств раздирают душу. Скрывая эти чувства от посторонних, мужчина испытывает огромный стресс, опустошённость, растерянность. Однако признать свою боль или поделиться ею, кажется немыслимым, у сильного пола совсем не принято горевать по потерянной любви, а развод чаще вызывает поздравления коллег и друзей.
Цитата
Развод — это запасной выход на случай пожара
Когда дом горит, неважно, кто его поджег. Если нет запасного выхода, сгорят все!. Мехмет Мурат Ильдан
Мехмет Мурат Ильдан
Юридическая сторона вопроса
В России не прецедентное право, да и закона, регулирующего возраст, с которого можно оставлять детей одних дома, нет. Судебное преследование грозит родителям только в одном случае: если ребенку был причинен вред. Согласно статье 61 Семейного Кодекса РФ, родитель полностью отвечает за ребенка до достижения им совершеннолетия (18 лет). Если родитель оставил ребенка без присмотра, ему может грозить административная ответственность по ст. 5.35. КРФоАП: «Неисполнение или ненадлежащее исполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию, воспитанию, обучению, защите прав и интересов несовершеннолетних». В некоторых случаях родитель может быть привлечен к суду и по статье 125 Уголовного Кодекса РФ «Заведомое оставление без помощи лица, находящегося в опасном для жизни или здоровья состоянии и лишенного возможности принять меры к самосохранению по малолетству, старости, болезни или вследствие своей беспомощности, в случаях, если виновный имел возможность оказать помощь этому лицу и был обязан иметь о нем заботу либо сам поставил его в опасное для жизни или здоровья состояние».
Таким образом, в задачи современного родителя в первую очередь входит благополучие ребенка — даже если самого его нет рядом. Как сделать так, чтобы ребенок не причинил себе вреда, и сохранить квартиру в целости? Как при этом — хотя бы даже случайно — не травмировать его психику?
Что может помочь найти силы жить дальше после расставания?
Наученные горьким опытом разведенные люди продолжают долгое время ощущать последствия развода. Особенно страдают, те, кто не был инициаторами разрыва и до последнего надеялись на благоприятный исход. И мужчины, и женщины чувствуют немало негативных эмоций: гнев, страх, боль, обиду.
Однако им нужно жить дальше, и для этого нужно найти новый смысл жизни. В любом случае следует помнить, что источник силы находится в каждом из нас, просто в определенных ситуация он немного слабеет.
Что же поможет найти и открыть внутренние резервы:
- окружение (родственники и друзья);
- мотивирующая литература, кино и другие виды искусства (только не слезливые истории о любви);
- саморазвитие духовное и физическое (поможет стать сильнее во всех смыслах этого слова);
- карьера (успех поможет стать самодостаточнее и отвлечет от переживаний);
- забота о других людях (например, участие в волонтерском движении);
- религия (только не вступайте в сомнительные секты).
Желая начать новую жизнь, ни в коем случае не забывайте об общих детях, ведь, несмотря на развод, нормальный отец не только платит алименты, но и участвует в воспитании своих чад.
Поскольку вы здесь…
… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет,
но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые
интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений.
В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим,
чтобы наши материалы были доступны всем желающим.
Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье
и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.
Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе?
Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.
Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц,
то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных
и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей,
творческой самореализации и духовных смыслах.
Женщине всегда труднее
Впрочем, найти вторую половинку трудно не только разведенным взрослым дамам, выйти замуж молодой, привлекательной особе тоже не так уж легко. Поэтому требования к сильному полу с каждым днем становятся все меньше и меньше. В то время как девушка должна быть и красивой, и умной, и хорошей хозяйкой, да и зарабатывать бы ей не помешало.
Такое положение вещей ставит женщину в угнетенное положение: она вынуждена довольствоваться трубочистом и при этом быть принцессой. А выйдя замуж, всю ответственность за сохранение семьи несет исключительно она.
Даже если ей повезло, и муж оказался примерным семьянином с хорошим заработком, всегда найдутся камни преткновения: назойливая свекровь, ревность и другие мелочи. Что уж говорить, когда муж оказался далеким от ее ожиданий! Тогда и возникает мысли разорвать отношения и не мучится.
Советы психолога, как перенести уход супруги и правильно начать новую жизнь
Психологи считают, что чем быстрее человек осознает, что в его жизни произошли необратимые перемены, тем полноценнее он использует шанс перестроить себя и свой мир по собственным «чертежам».
По мнению специалистов, следует:
погрустить, повспоминать, все обдумать и вернуться к реальности. Понять, что просто бессмысленно долго страдать; разобраться в своих чувствах
Также важно не замалчивать свои проблемы и делиться переживаниями с близкими людьми; любить себя и простить себе совершенные ошибки, чтобы никогда больше их не совершать; почувствовать свои истинные желания и цели, определить круг интересов и открыть в себе новые таланты; расширить свой круг общения.; прислушаться к себе и поэкспериментировать со своим вкусом. Например, сменить стиль одежды, места отдыха и стратегию флирта; стать максимально самостоятельным: финансово, в быту, в принятии любых решений
Следует дать выход деструктивным для психологического здоровья энергиям – особенно полезны занятия спортом, туризмом, йогой, искусством и увлечение авто- и мототехникой.
Психологи предостерегают, что в этот период нагрузка слишком велика, поэтому не нужно стесняться и при необходимости просить помощь у родителей, друзей, коллег, психотерапевта.
Мужчина после развода сталкивается с рядом проблем. Особенно тяжело тем, кто продолжает любить бывшую супругу. Однако после разрыва следует осознать свои ошибки и найти в себе силы, чтобы двигаться вперед.
Также важно сохранить нормальные отношения с детьми и не пытаться заглушить боль алкоголем и случайными связями. Лучше с головой окунуться в работу, хобби, решение бытовых вопросов. С течением времени душевные раны исчезнут, и мужчина сможет создать новую счастливую семью
С течением времени душевные раны исчезнут, и мужчина сможет создать новую счастливую семью.
Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 938-66-24, Санкт-Петербург +7 (812) 425-62-38, Регионы 8800-350-97-52
Слишком поздно!
На первый взгляд в последние годы жизнь Валентины вошла в спокойное русло. У неё любимая работа — она директор районного детско-юношеского спортивно-досугового центра. Сергей с возрастом остепенился, стал более домашним. Об изменах больше и речи нет. В материальном плане у супружеской пары тоже всё благополучно.
Но на сердце Валентины неспокойно: «Все эти положительные перемены произошли у нас слишком поздно. Я не могу простить Сергею прошлые обиды и унижения. Я слишком долго терпела его закидоны, жила с ним ради детей, чтобы у них была полноценная семья… А теперь у меня уже нет ни сил, ни желания восстанавливать отношения с мужем».
Счастливый брак. Как удачно жениться или выйти замуж по науке
Подробнее
Быть поддержкой своему ребёнку
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
Даже если именно твой ребёнок является инициатором развода, то ему не менее тяжело от этого. Не стоит винить и ругать своего уже взрослого ребёнка, за то, что он что-то сделал не так. Поверь, ему сейчас тяжело, ведь он выходит из, возможно, длительных отношений. Что ещё можно сделать:
- Предложить ребёнку съездить куда-нибудь, сменить обстановку
- Дать ему время побыть с самим собой
- Не расспрашивать о его состоянии каждые десять минут, а наблюдать
- Напомни ему о его увлечениях
Главное в этих моментах не становится снова «всезнающей» мамой, а пытаться поддержать своего ребёнка как взрослого человека, которому сейчас нужна помощь.
Как оставить ребенка одного дома: разбираемся по пунктам
Предлагаем несколько правил и рекомендаций для мам и пап, которые оценили уровень самостоятельности своих домой и уверены в том, что их ребёнок точно готов к «автономному плаванию».
Да – постепенности, нет – резким шагам
Нельзя оставить ребёнка сразу на неделю, тем самым проверяя его готовность и независимость. Нужно приучать к одиночеству постепенно. К примеру, сперва мама уходит из квартиры на 30 минут, затем – на 1 час, затем время отсутствия увеличивается. Переходить к большему временному промежутку стоит лишь после того, как ребёнок успешно доказал свою самостоятельность: поиграл, сделал уроки, поел, ничего не разрушил и т.д.
Изучение техники безопасности
Итак, ребенок один дома, а значит, возможны всяческие неприятные ситуации, а значит, он должен знать, как себя вести в чрезвычайных условиях.
Но эти знания не приходят сами по себе, их нужно донести до малыша и подростка.
Нельзя открывать чужим людям (и вообще – посторонним, даже если они знакомы ребёнку). Ответ всегда один – мама запретила открывать дверь. Других объяснений не нужно.
Если дома чувствуется запах газа или горит какой-либо бытовой прибор, необходимо позвонить родителям и пожарным. Обязательно следует выйти из помещения на улицу. Не нужно самому тушить мелкий (!) пожар (исключение – хладнокровные подростки).
При отключении света можно достать фонарик. Никаких свечей и спичек.
Можно разогревать пищу в микроволновке, воду в электрочайнике
При этом важно следить за тем, чтобы бытовые приборы были отключены после работы.
Список правил можно продолжить. Идеальный вариант – убрать подальше все опасные предметы: ножи, лекарства, бытовую химию.
Знание своих данных – сила
Вы не можете продумать все чрезвычайные ситуации и варианты их решения силами ребёнка. Если огласить список всех опасностей, которые подстерегают маленького человека в пустой квартире, можно добиться обратного эффекта – появления страхов и боязни одиночества. Важнее то, знает ли ребёнок, куда ему обращаться в случае ЧП.
В первую очередь, ребёнок должен позвонить родителям. Значит, необходимо убедиться в том, что в его телефоне есть ваш номер, но лучше продублировать его на бумаге. Запишите и прикрепите стикер на холодильник. Сюда же можно добавить номера всех экстренных служб, а также домашний адрес. На тот случай, если малыш запаникует и забудет его при звонке в пожарную или газовую службу.
Заряженный телефон
Телефон – это важнейший способ коммуникации в нынешнее время. Поэтому обязательно убедитесь в том, что смартфон заряжен, на счету достаточно денег для звонков. Предупредите о том, что ребёнок всегда должен быть на связи: отвечать без промедления, самому звонить в оговорённые промежутки времени.
Помощь близких
На первое время можно договориться с бабушкой, родственником, живущим рядом, или соседкой, которой вы доверяете на 100 процентов, о том, что они будут заходить в гости и проведывать маленького «робинзона крузо». Насколько это необходимо – решать только вам и ребёнку.
Время отсутствия
Обязательно расскажите, на сколько минут/часов вы выходите из дома и когда вернётесь. Предупредите, если вы задерживаетесь. Ну и постарайтесь не опаздывать, особенно если ребёнок один дома в вечернее время.
Узнайте, чем ребёнок станет заниматься
Поинтересуйтесь планами на время вашего отсутствия. Если ребёнок не может распланировать свой день, попробуйте составить расписание. К примеру, выполнение уроков, домашние хлопоты, игры, чтение книг, просмотр телевизора, дневной сон.
После возвращения обязательно поинтересуйтесь, чем занимался малыш всё это время. Подростки обычно не любят рассказывать о своих занятиях, но тут всё зависит от степени доверительности детско-родительских отношений.
Как провести отпуск дома с пользой
В этой статье я сформулировала пять главных правил эффективного отдыха. Они становятся особо ценными, если отпуск проходит дома – то есть «в условиях, приближенных к боевым». Ведь дома всё напоминает о рабочих буднях.
Прежде, чем переходить к советам, прошу вас ответить на два вопроса:
- Какая именно составляющая вашей многогранной личности требует отдыха? Тело? Душа? Ум? Всё сразу?
- Чего вы ждете от отпуска? Впечатлений? Перезагрузки? Накопления сил? Обновления организма? Обучения? Завершения неоконченных дел?
Я задала вопрос об идеальном отдыхе нескольким клиентам. Выбор пал на тех, кто с удовольствием отзывался об отпуске дома. Цель – разобраться, как образ жизни связан с форматами отдыха.
Когда нужно срочно уходить от мужа?
В любой семье рано или поздно настанет черная полоса, жизнь не может пройти безмятежно и весело, будут огорчения, слезы и разочарования. Главное четко видеть границу между тем, когда отношения можно спасти и все исправить и когда нужно предпринять все возможные меры, чтобы прекратить их.
Брак, никогда и ни при каких, обстоятельствах нельзя сохранять если:
- Муж сильно пьет, увлекается азартными играми. Если после каждой получки его заносят домой с торчащей из кармана джинсов пятидесятирублёвой бумажкой, а на вопрос где остальные деньги он несвязно отвечает, что их нет, то о какой ответственности и заботе может идти речь. С таким мужчиной семейного счастья не построишь;
- Муж поднимает руку. Настоящий мужчина должен уметь держать свои эмоции под контролем. Даже если женщина не права, она слабее и не сможет ответить на удар. Пользоваться этим – признак трусости;
- Муж не ставит жену ни во что. Обычно такие мужчины относятся к женщине как к кухарке, горничной, няньке и когда нужно любовной жрице. Им совершенно не интересен ее внутренний мир, не тем более её желания и интересы;
- Муж не думает о семье. Помните фильм «Принцесса на бобах»? Когда Нина гнулась на трех работах, а муж целыми днями лежал и читал на диванчике духовно-просветительную литературу? Никогда не нужно вгонять себя в такое положение;
- И конечно ни о каких отношениях и речи быть не может, если у мужа появилась другая женщина. Однако любовница любовнице рознь, об «одноразовых» женщинах жена вряд ли узнает когда-нибудь, а если это постоянная содержанка, на которую он тратит большую часть семейного бюджета и времени, то явно, что после такого предательства вряд ли можно возродить любовь.
Самые необходимые правила
Перечислим основные моменты, которые должны запомнить родители и которые нужно объяснить детям.
Правило 1. Все острые, колющие и режущие предметы обязательно надо класть на свои места. Порядок в доме должен соблюдаться не только для красоты, но и для безопасности. Если ребенок маленький, лучше ему вовсе не брать такие предметы, когда он один.
Правило 2. «Никогда не тяни за электрический провод руками. Не подходи к оголенным проводам и не дотрагивайся до них».
Правило 3. «Не пробуй никакие лекарства: они невкусные и, скорее всего, ядовитые».
Правило 4. «Не трогай никаких упаковок с бытовой химией, ею можно отравиться».
Отдельный блок правил связан с поведением во время утечки газа. Надо донести до ребенка мысль о том, что газ очень опасен. Оптимально, конечно, на время вашего отсутствия перекрыть газовый вентиль, однако ребенок все равно должен знать, что делать в случае, если он учует запах газа.
Правило 1. Срочно скажи о запахе взрослым.
Правило 2. Надо сразу же открыть окна и проветрить квартиру.
Правило 3. Проверь, закрыты ли краны на плите.
Правило 4. Немедленно позвони по телефону 04.
Правило 5. Ни в коем случае не включай свет и не зажигай спички.
Также следует ознакомить подрастающего человека с правилами поведения во время пожара. Число детей, погибших при пожарах, никогда не было в России маленьким, однако, по статистике, представленной в ноябре 2018 года, в прошлом году эта цифра выросла почти на 20%.
Как общаться с родителями после развода
Как стало известно, развод родителей – это тяжелое событие для любого ребенка. Уход из семьи одного из любимых родителя – это большое потрясение для психики малыша. Однако следующим нелегким событием становится – это появление новых родственников.
Привыкание ребенка к новой семье, а также к ситуации появления еще одного папы являются для ребенка еще одним стрессовым событием
Поэтому важно помочь ребенку, придерживаясь следующих правил:
Не нужно осуждать действия и слова бывшего супруга при ребенке. Не стоит запрещать ребенку общаться с родственниками, которые были близки с ним до развода. Лучше, если ребенок будет жить в той же среде, которая была для него привычна. Это поможет ему преодолеть тяжелый стресс. Не стоит делать из ребенка разведчика, который будет посвящать о новой жизни бывших супругов. Ребенок любит обоих родителей, и это чувство следует уважать. Если принято решение убрать личные вещи бывшего супруга, нужно спросить мнение ребенка, как он отнесется к данному действию
При любых событиях, где участвует малыш, должно учитываться его мнение, будь то встреча с родителем или простой телефонный разговор
Главное, очень важное правило – не стоит рассматривать ребенка как свою собственность. Не стоит в присутствии ребенка проявлять негативные чувства и эмоции в сторону его «новых» родителей, особенно называть их словами «мачеха» и «отчим»
Они не вызывают положительных чувств, а только пугают малыша
Позитивные взаимоотношения с «новыми» родственниками будут для ребенка более полезны, чем негативные, они помогут быстрее пережить травмирующие ситуации.
Необходимо помнить, что новые члены семьи – это желание родителей, а не ребенка. Он не просит развода родителей, не просит «нового» папу – это, прежде всего, желание взрослых, поэтому и решать конфликты стоит только взрослым. Развод – это травмирующее событие для всех членов семьи. Но особенно болезненно переживает его ребенок. Нужно помнить, что любая ошибка, любое действие родителя во время этого тяжелого процесса может сказаться на развитии малыша
Важно помочь ребенку справиться с бурей негативных эмоций, полученных во время распада его любимой семьи, и тогда в будущем он скажет за это спасибо
Совет: простить обиды
Перед тем как давать советы, психолог хотел разобраться в том, можно ли сохранить и наполнить новым содержанием брак Валентины. Во время одного из сеансов он задал ей неожиданный вопрос: «Валя, а вы можете прямо сейчас показать мне портрет Серёжи?» Женщина удивилась просьбе, но сразу же достала из дамской сумочки кошелёк, где находился небольшой чёрно-белый портретик.
Хотя Валентина сказала, что носит портрет супруга по привычке, не придавая этому факту особого значения, психолог оценил ситуацию по-другому: «У меня сложилось впечатление, что Валентина продолжает любить Сергея… Поэтому мой главный совет ей заключался в том, чтобы простить супруга. Именно прощение может дать новый шанс на семейное счастье».
Можно ли сразу определить, будет ли брак счастливым?
Подробнее
Меняем распорядок дня
Как ни о чем не переживать в течение всего дня? Очень просто, добавьте в свой привычный график несколько приятных моментов. Это поможет отвлечься и получить хорошую дозу положительных эмоций. Они помогут вам справиться практически с любым стрессом.
Завтрак должен быть вкусным
Йогурт, природное, шоколад с чаем, овсянка с медом и сухофруктами — неважно с чего вы начнете свой день, главное, чтобы это принесло вам ощущение счастья. Не пропускайте зарядку, она дает бодрость и силы противостоять стрессу весь день
Не пропускайте зарядку, она дает бодрость и силы противостоять стрессу весь день.
Учитесь отвлекать себя от неприятных ситуаций. В такие моменты думайте о том, что приводит вас к умиротворению.
В особо сложных ситуациях смотрите на текущую воду
Рядом нет реки? Не беда, достаточно просто водопроводного крана.
Запишите свои опасения на бумаге. А после просто разорвите ее и выбросьте. Представьте, что вместе с клочками вы выбрасываете свои проблемы.
Как помочь супруге справиться с усталостью
Если ваша жена жалуется, что устает с ребенком, попробуйте для начала побывать на ее месте: посвятите один полный выходной исключительно заботе о ребенке и домашним хлопотам. Вы удивитесь, но кормление, гигиенические процедуры, прогулки и укладываниемалыша спать отнимут у вас практически весь день, и времени на домашние дела уже не останется. А если ребенок уже подрос, добавьте к списку дел чтение и развивающие игры. Возможно, после этого эксперимента вы измените свое мнение о том, что неработающие женщины с детьми просто сидят дома и ничего не делают.
Что может предпринять муж, чтобы облегчить жизнь любимой супруги?
Стоит ли винить в сложившейся ситуации себя?
Природой устроено так, что после появления малыша на свет материнская любовь, несмотря на бессонные ночи и каждодневные хлопоты, полностью отдаётся ребёнку. И усталость отходит на второй план, также как и собственные женские потребности. А ведь почти у каждой женщины мелькнёт в голове мысль о том, что можно на пару часиков оставить ребёнка под присмотром родных и посетить любимое кафе или просто пройтись по магазинам. Но чувство ответственности перед маленьким, беспомощным и требующим материнской заботы существом, вынуждает женщину сказать решительное “нет” собственным потребностям. И, поэтому ежедневная гонка на звание “лучшей мамы” продолжается бесконечно.
И это касается не только тех, у кого дети еще совсем маленькие. Наличие детей старшего возраста не освобождает маму от опеки над ними, ведь помыслы, которые они связывали с ребёнком еще в младенческом возрасте, перерастают в полный отказ от собственных нужд, а желание сделать что-либо для себя – приравнивается к преступлению перед собственным ребёнком. Поэтому желание всеми правдами и неправдами не выходить как можно дольше из декрета, полный отказ от работы или колебания по поводу детского сада знакомы мамам не понаслышке.
За этими хлопотами и не замечают, как однообразная жизнь начинает перерастать в усталость, а сама мама начинает ожидать от ребёнка компенсацию за потраченное время и нервы, за принесённую в жертвы личную жизнь. Но вместо компенсации её ожидают капризы, плохая учеба в школе и дерзкие выпады в сторону родителей.
И в этом случае мать начинает обвинять ребёнка в том, что он не оценил её благородную жертву.
Хищные бытовые приборы
О технике безопасности детей дома рассказал Евгений Лапочкин, поисковик и старший по обучению поискового отряда «Лиза Алерт», технический директор в центре формирования навыков безопасности «РИКОН».
«Лиза Алерт» проводит тренинги для детей, обучая, что ребенку на улице нельзя ни с кем уходить, даже если это кто-то знакомый, где-то страдает кошечка или собачка и так далее
Любой взрослый может оказать себе помощь сам, не привлекая ребенка, — вот что важно донести до своих детей. Эти правила касаются и нахождения детей одних дома
Основная опасность здесь, с технической точки зрения, это плиты, газовые баллоны, зажигалки. Надо рассказывать об этом детям, объяснять им, может быть, даже показывать ролики о пожарах. На втором месте стоит электричество, потому что в розетки пихается все, что может туда влезть. На третьем месте — вода. Открыть кран и налить тонну воды на пол запросто может любой ребенок.
Существует чисто техническое решение этих проблем — это системы класса «умный дом», которые фиксируют все возможные утечки: воды, газа и пр. Можно подключить и камеры, и сигнализации, чтобы контролировать все, что происходит дома дистанционно, по мобильному гаджету. Так родителю будет гораздо спокойнее.
Но тут возникает вопрос: кто будет реагировать. Вот на полу появилась вода, а ребенок не может впустить незнакомых, потому что взрослому человеку помощь от ребенка не потребуется, — мы об этом постоянно говорим, это основа безопасности. То есть позвонить в дверь должен кто-то знакомый, например, бабушка из подъезда, соседка, подруга. Но вы должны этому человеку доверять.
Пугать ребенка, рассказывая ему об опасностях, уточняет Евгений Лапочкин, — нельзя, иначе ребенок вам потом это «вернет». Можно что-то объяснять словами, но дети совершенно иначе мыслят, слова для них — только слова. Должно задействоваться образное мышление и практика, то есть поговорили — и давай пойдем в лес, в парк на специально оборудованную площадку, я дам тебе зажечь костер. А дома это делать не надо по таким-то причинам. Только тогда слова будут работать. Прятать спички и зажигалки бесполезно, — заключает Евгений.
Время для паузы
Семейные хлопоты сопровождают нас на протяжении всей жизни. Сначала их создают нам наши родители с правилами поведения, учебой и выбором профессии, затем уже наши дети – с ними все то же самое, только теперь в роли родителей оказываемся мы сами. Порой домашние заботы дополняются рабочими и вообще любыми внешними, и тогда мы оказываемся буквально на грани – мечтаем все бросить и уехать на необитаемый остров, где будем недоступны для всех возмутителей спокойствия. Конечно, лучше не доводить себя до такого состояния.
Очевидно, что мы не можем быть постоянно внимательны, улыбчивы, вдумчивы, нам сложно терпеть детские капризы и выполнять все домашние дела в режиме нон-стоп. Поэтому чтобы быть эффективными в роли родителей и поддерживать гармонию в семье, нам нужно время от времени отдыхать. Причем полезно это делать как родителям, так и детям. Можно отдыхать друг от друга (просто на часок разойтись по комнатам), можно отдыхать вместе – сменить обстановку, найти общее занятие, привлечь в компанию друзей.
Важно находить время для отдыха еще до того, как усталость полностью захватит вас. Относитесь к отдыху, как к профилактике
Например, ребенок не желает наводить порядок в своей комнате, отказывается есть кашу и будто не слышит ваших разумных доводов. Дальнейшее развитие событий каждый легко сможет предугадать сам для себя. Но, что если не прибегать к крайним воспитательным мерам, а просто сделать глубокий вдох и выдох? Иногда этого бывает достаточно, чтобы разрядить обстановку. Успокоитесь вы – успокоится и ребенок.
Делайте паузу, если:
- чувствуете раздражение, с которым вы не в силах бороться,
- у вас закончились аргументы для продолжения дискуссии,
- вам сложно сориентироваться в бесконечном потоке дел,
- чувствуете усталость.
Учимся отдыхать от ребенка
Для того чтобы не допустить такой усталости, следует вовремя понять, что отдых от материнских обязанностей просто необходим! При этом не стоит забывать, что обвинять ребёнка в том, что сама мама устала с ним сидеть, просто не стоит, ведь малыш в этом не виноват. Более того, приняв решение, стать матерью, следует быть готовой и к тому, что дети – это шум в доме, а значит, потребуется больше внимания и терпения.
Большинство женщин часто путают усталость от ребёнка с невозможностью реализовать свои желания и усталостью от монотонной домашней рутины. Проблема нереализованности своих планов становится более глубокой, если женщина вживается в роль заботливой матери. Отдохнуть от ребёнка помогут родные.
Раз в неделю можно доверить опеку над младенцем бабушке или мужу, а самой отправиться за покупками или организовать встречу с подругами в баре. Простая прогулка на природе или поход по магазинам должны осуществляться без ребёнка – это основное правило отдыха. Хотя ребёнок – самое ценное, что есть у матери, он не заменит всего того, что потребуется маме для полноценного счастья.
Да и ребёнку будет приятнее, если рядом с ним будет находиться мама, имеющая разносторонние интересы и стремящаяся к успеху.
Не стоит тесно общаться с подругами, тоже имеющими детей. Такое общение сведет круг интересов опять к одной теме – материнским заботам. Бездетные подруги помогут вырваться из бытового замкнутого круга.
Одиночество вдвоём
«Ситуацию, сложившуюся в семье Валентины и Сергея, можно назвать типичным проявлением “синдрома опустевшего гнезда”, — поясняет Лев Гаврилов. — Долгие годы главной целью супружества является забота о детях, их образовании и воспитании
Ради выполнения этой важной миссии супруги часто готовы мириться с недостатками и даже неблаговидными поступками друг друга… Но, когда дети становятся взрослыми и перестают нуждаться в каждодневном внимании родителей, застарелые конфликты и противоречия между супругами часто вновь обостряются»
Однако проблема «синдрома опустевшего гнезда» заключается не только в этом. Даже если мужчина и женщина после долгих лет брака не конфликтуют и не обижаются друг на друга, они всё равно могут страдать от одиночества вдвоём. Если в браке единственным общим интересом и единственной связующей нитью были дети, после ухода отпрысков в вольное плавание супруги могут почувствовать себя чужими людьми, которых ничего не связывает.
«Синдром опустевшего гнезда» можно ещё назвать «кризисом безмолвия». Супруги уже не устраивают шумных перебранок и эмоциональных выяснений отношений. Они просто ограничивают общение друг с другом до необходимого минимума. Интимные отношения или полностью прекращаются, или превращаются в рутинно-ритуальное «исполнение супружеского долга», которое не приносит подлинного удовлетворения ни женщине, ни мужчине.
Воплощение мечты. Как прожить в браке долго и счастливо
Подробнее
Вместо итога
Резюмируя, составим пошаговый план, как подготовить ребенка (и себя) к такому важному этапу сепарации, как «один дома»
- Подготовьте ребенка к тому, что ему предстоит побыть одному. Здесь поможет проигрывание сценария, когда, обнимая ребенка и глядя ему в глаза, вы проговариваете, что будет происходить в тот или иной момент. Перед тем как уйти, оставьте малышу какой-то знак, чтобы вы любите его, «поцелуй в ладошке». Это может быть ваше фото или рисунок.
- Заранее подготовьте ребенка к столкновению с бытовым миром дома: огнем, газом, водой, техникой, ножами и вилками. Здесь должны действовать простые и доступные правила. Должны быть и запреты, например, в нашем доме дети не зажигают плиту, хотя она как раз «умная» и перекрывает поток газа, если огонь не загорелся.
- На стене рядом с дверью или на любом видном месте напишите ваш телефон, номера мужа, бабушек, соседки, а также номер 112. Научите ребенка пользоваться быстрым доступом на стационарном телефоне, чтобы в случае крайней необходимости малыш мог до кого-то дозвониться. Научите его не открывать дверь чужим. В этом могут помочь тренинги, организуемые «Лизой Алерт», а также книги Людмилы Петрановской из серии «Что делать, если».
- По возвращении поговорите с ребенком о том, что он чувствовал, пока вас не было, контейнируйте его страх и неуверенность, похвалите его.
